mercredi 3 avril 2013

Psychologue en PMA...

Je crois que je suis trop triste de cette infertilité, je me sens assez incomprise et coupable de le vivre mal, je ne comprends pas pourquoi ça m'angoisse ainsi alors que j'ai "tout pour être heureuse"... Je ne sais pas si c'est "normal" de le vivre ainsi ou si, alors que je n'ai pas vécu de drames (perte d'un enfant, parcours PMA long, fausses couches...), je le prends trop à cœur. Je crois que j'ai besoin d'aide pour ne pas avoir envie de pleurer un soir sur deux et soulager mon mari. Il y a des jours où tout va bien et d'autres où je suis bien triste.

Avez vous été soutenu par un(e) psychologue spécialisée? Avez vous quelqu'un à me conseiller à Paris ou proche?

Un grand merci...

24 commentaires:

  1. Tu as bien raison, ma Lisette... C'est nécessaire, salvateur même je dirais de voir un spécialiste quand on est en PMA.
    Tu ne peux pas garder tout ça pour toi.
    Personnellement, je suis en psychanalyse (mon homme aussi d'ailleurs mais depuis peu...) depuis de nombreuses années. J'ai commencé bien avant la PMA. Le truc, c'est que l'analyse, c'est forcément long... Enfin disons que c'est intéressant sur la durée...
    Je crois que nous aurions jeté l'éponge sans cette soupape.
    Mais j'ai cru comprendre que tu cherchais un(e) psychologue ?

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    1. Je crois que je cherche surtout quelqu'un de bien, peu importe psychologue, psychiatre... Mais étant psychiatre, ça n'est pas toujours facile finalement qqn qui n'est pas gêné par cela et que je ne connais pas. Ton psychanalyste n'est pas psychologue ou psychiatre? Ils ont souvent une formation autre je crois... Je crois que j'ai besoin comme toi de cette soupape, de régler des vieux soucis qui sont réactivés par ce parcours et de moins peser sur mon homme avec mes angoisses pma. Merci beaucoup pour ton gentil message :)

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    2. Non, ma psychanalyste n'est ni psychiatre, ni psychologue.
      Elle est psychanalyste... lacanienne !
      N'hésite pas à revenir vers moi...
      Je t'embrasse et j'attends avec toi. J-3 ;)

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    3. Ah les lacaniens, j'ai bêtement une petite réticence !!! Bon, j'ai pris rdv avec qqn que vous m'avez conseillé, je vais voir lundi :) Merci !!

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  2. Lisette,
    Je me posais les mêmes questions que toi il y a peu.
    Voir quelqu'un ? Ou non ? Est-ce vraiment légitime ? Mon parcours est moins douloureux que d'autres... Pourtant, je le vis mal... Bref : des hésitations sans fin.
    Mais le jour où, en rentrant du boulot, je n'ai plus réussi à m'arrêter de pleurer, j'ai pris rendez-vous avec mon généraliste, qui m'a donné les coordonnées d'un bon psychologue.
    Si tu en ressens l'envie, n'hésite pas !!
    Et ton généraliste pourra peut-être se révéler de bon conseil en la matière.
    Courage, ma belle. Des Bises.

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    1. Je trouve encore plus dur en tant que médecin de dire que je le vis mal... Et ma généraliste est passé par des inséminations pour avoir ses petits et elle était super zen. Du coup, je n'ose pas trop... J'ai vu une psychologue mais j'ai l'impression qu'elle ne comprend pas vraiment la difficulté de cette infertilité, elle n'est vraiment pas empathique, ça n'allait pas...
      As tu l'impression que ta psy comprend? Que ça lui semble pas inadapté de souffrir autant de ça?
      Merci ma belle pour ton mot...

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    2. Mon généraliste, lorsqu'il m'a donné les coordonnées de ce psychologue, m'a expliqué : "C'est quelqu'un qui a beaucoup travaillé sur le deuil. Il me semble qu'il pourrait donc être intéressant que vous discutiez de tout ça avec lui." Donc, même si ce n'est pas un psy "PMA", mes questionnements ne lui semblent (apparemment) pas déplacés...

      Et ton gynéco ? Peut-être connait-il un psychologue compétent en la matière ?

      Pfiou : Non seulement difficile d'en parler, mais il faut en plus trouver la bonne personne pour cela... J'espère que tu trouveras vite, très vite, une oreille attentive. Des Bises.

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  3. Moi aussi je me pose la question parfois, mais tu n'as pas à comparer ton parcours à d'autres, ou à te demander si ton mal être est légitime ou pas... Je sais que dans notre centre PMA il y a des affichettes pour un suivi psy ou des groupes de paroles il me semble. Pas facile de savoir où s'adresser... Bises.

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    1. Je n'ai jamais rien vu dans le notre, c'est dommage, je trouverais ça bien :) Merci !

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  4. J'ai mis 4 mois, au début du parcours PMA, avant de décrocher le téléphone et prendre rdv. Pas facile d'accepter - parce que c'est ça, finalement... - qu'on n'y arrivera pas toute seule, qu'on a besoin d'aide. D'autant plus quand on n'a jamais traversé de gros coup dur...
    Au début, j'y allais toutes les semaines, je passais une heure à pleurer, je tournais en rond et ressassais et redisais tjrs les mêmes choses... Et un jour, j'ai eu un déclic... je me suis entendue sortir, du plus profond de moi "j'ai peur d'avoir un être humain en moi"... et "j'en veux à ma mère d'avoir réussi à être enceinte sans problème"... Ca a été libérateur, comme si j'acceptais - encore! - de ressentir des choses que je n'ai pas forcément choisies, sans culpabiliser... Depuis quelques mois, j'y vais tous les 15 jours/ 3semaines... et je suis à chaque fois "contente" d'y aller, je sais que ça va me faire du bien... en +, parfois, on ne parle pas du tout de la PMA, et plus on avance, plus j'ai l'impression de "démêler" petit à petit l'héritage laissé par ma famille, et bel et bien incrusté dans mon inconscient... et je trouve ça super intéressant...
    J'ai choisi une psy - conseillée par une collègue/ amie - hors PMA... je ne sais pas si j'ai bien fait, parce que parfois, je sens qu'elle n'approuve pas forcément tous ces traitements (elle est plutôt tournée vers la naturopathie/ la phytothérapie etc....)... d' un autre côté, je me dis que c'est aussi "bénéfique" d'avoir un point de vue hors PMA, de ne pas encore devoir aller à la maternité, en + du reste, pour les séances psy...
    L'important, je crois, c'est d'aller vers quelqu'un avec qui on se sent bien, à l'aise...
    Désolée, j'ai été un peu longue ^^... j'espère avoir réussi un ptit peu + encore à t'encourager à faire la démarche :-)...
    Bises, et courage!

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  5. Quand l'homme a eu son cancer et qu'on a appris sa stérilité (à 15 jours d'intervalle)j'étais déjà suivie par une psychiatre formidable. Je crois que c'est ce qui m'a aidé à ne pas m'effondrer. depuis, quand j'en au ressenti le besoin je suis allée consultée. j'ai vu deux fois la psy de mon CECOS et plus tard j'ai consultée une psychologue de Labrousse qui bosse avec un centre d'AMP.
    Pour ce qui est de la légitimité, il n'y a pas à se poser la question. Tu vas mal? Tu as besoin d'en parler? Alors tu es légitime. Un point c'est tout.

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  6. Si tout le monde se compare à d'autres alors personne ne pourrait jamais "avoir la droit" de se sentir mal, puisqu'il y a toujours pire que ce que l'on vit, tu ne crois pas ?
    Tu le vis mal, ne t'inflige pas en prime la culpabilité...
    Tu en ressens le besoin, alors vas-y, n'attend pas d'être trop mal...
    je n'ai personnellement pas eu l'envie de consulter un psy, mais j'ai vu une acupunctrice et une magnétiseuse, ça a été ma bouée de sauvetage à moi. Sans elles je me serais sans aucun doute noyée...
    Bises

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  7. Lisette, exit la culpabilité - si tu sens que tu as besoin d'aller consulter, surtout il ne faut pas hésiter.
    Perso c'est ce que j'ai fait bien avant de démarrer le parcours médical des IAC et FIV car je ne me sentais pas prête à entrer là-dedans. Donc tu vois, ce n'est pas une question de complexité de parcours.
    Je peux te conseiller une sophro-analyste (ni psychologue ni psychiatre) qui est 'spécialisée' dans l'accompagnement de l'infertilité - elle reçoit en individuel ou en couple, et on l'a vue chacun de notre côté avec mon chéri et souvent tous les deux et franchement ça nous a fait le plus grand bien (mais uniquement seule est une option aussi - d'ailleurs je suis retournée la voir seule en novembre dernier suite à ma fausse couche, et ça a été une étape essentielle pour moi): son nom est Laurence Ledroit (tu trouveras son site en cherchant son nom et sa fonction).
    Sinon un autre type d'accompagnement est proposé par Estelle de 1001 fécondités - je te laisse voir son site aussi; je peux te dire qu'elle est très douée, mais je n'en dirai pas plus car je ne suis pas objective: c'est une très bonne amie à moi.
    Si tu veux plus d'infos par rapport à l'une ou l'autre que je te cite, n'hésite pas à m'envoyer un mail.
    Bises tout plein

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    1. Merci beaucoup beaucoup pour ce nom ! Je crois que je vais prendre rdv, de toute façon, je suis trop angoissée, un peu de sophrologie ne me fera pas de mal...
      Est ce que je peux te poser une question indiscrète... C'est combien et combien dure la séance?
      Je sais que j'irais seule, mon mari n'est pas du tout demandeur. Mais je sais aussi que ça nous aidera tout les deux.
      Merci...

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  8. Comme les autres, je te dirais que si tu en as envie et besoin, fonce !!! il n'y a pas à se demander si tu as le droit, si d'autres ne souffrent pas plus. ça on s'en fout !! bon courage, bises

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  9. J'ai vu quelqu'un avant la PMA, et pendant.... Il est sur Paris et est Psychiatre Psychotéhrapeute... De par ma formation, j'ai toujours été sensible au travail sur soi... Et cela m'a fait beaucoup de bien lors de l'étape PMA.
    C'est important que tu puisses en parler, de manière totalement libre...
    Si tu veux des infos, n'hésite pas.
    De gros bisous ma belle, et ne te sens pas coupable, surtout pas...

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    1. Merci pour ta réponse... Je veux bien le nom de ton psy, au cas où ça ne colle pas avec celui de Kaymet ou si c'est un peu plus près de chez moi... Un grand merci vraiment. Tu veux mon mail?

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    2. Oui miss, donne moi ton mail, je t'envoie les coordonnées...

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  10. Moi j'ai essayé, mais pas de pot, je suis tombée sur un psy qui ne m'a pas du tout convenu. Du coup, ça m'a refroidie, à tort sans doute puisque je pense qu'il y en aussi des bien (où?) et que j'en aurais sans doute besoin en ce moment.

    Ce qui me freine, c'est que personnellement, je n'ai pas envie de changer. Pas envie d'accepter la situation. Pas envie d'apaiser mes angoisses. Je trouve que j'ai bien le droit d'éprouver tout ça. Et pas envie qu'on me dise le contraire...

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  11. Lisette, tu as parfaitement le droit d'avoir envie qu'on t'aide.
    Peut-être pourrais-tu demander à ton centre s'ils travaillent avec des spécialistes (je crois d'ailleurs que c'est recommandé par les textes pour la FIV en tout cas) ?
    Nous, on a rdv avec le psychologue du centre la semaine prochaine (c'est obligatoire) et, même si j’appréhende un peu, je pense que ça va aussi nous faire du bien de vider notre sac avec quelqu'un qui a l'habitude d'entendre des couples aux parcours difficiles.
    Des bises et des bonnes ondes !

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  12. Si tu en ressens le besoin, c'est peut être qu'il est temps que tu te fasse aider. J'en ressens le besoin également, ça fait 2 ans que je suis en pma, je croyais pouvoir supporter tout en couple, et je m'aperçois que non. Mais tout comme toi, je ne veux pas changer, ni qu'on me dise qu'il est temps de moins en souffrir, pas facile ...
    Bises

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  13. Ta décision semble prise et je ne peux que l'encourager. Je vois une psy depuis deux ans (j'ai donc commencé avant d'apprendre mon infertilité), j'ai énormément avancé grâce à elle. J'ai compris une chose essentielle au bonheur : l'acceptation... (en gros, quand tu es prête à accueillir les émotions négatives, tu laisses la porte ouverte aux émotions positives). Bref, je sais que certaines personnes sont hermétiques à toute forme de psychothérapie, mais si tu sens que toi tu en as besoin, fonces. Quitte à faire juste une séance. Pour voir.
    (ma psy est en banlieue ouest de Paris, si ça t'intéresse...)

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  14. C'est possible d'aller bien et de se sentir épanouie quand tu es infertile ? Nan mais tu rigoles ! C'est un séisme dans ta vie de femme, dans ta vie sociale, dans ta vie professionnelle, dans ta vie personnelle et tu culpabilise d'aller mal ??
    Si t'as besoin d'en parler vas voir une psy et formalise ton mal-être.
    C'est ça qui t'aidera à aller mieux... Le début d'un mieux.

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  15. J'aime beaucoup le mot de Plume, dis comme cela, c'est évident ! Et c'est si bien résumé... D'ailleurs, c'est un peu la synthèse que j'exprime à ma psy (ben oui... moi aussi...c'est la psy de la pma, et elle est top!). Bises

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Une petite prose ?